Havainnointi ja hyväksyntä

Olet korkeakouluopiskelija, joka on suorittanut Opiskelijan Kompassi - verkko-ohjelmaa (itsenäinen stressireitti). Olet stressaantunut asiasta X (esimerkiksi paljon kouluhommia). Olet siirtymässä ohjelmassa viikolle viisi, jonka aiheena on havainnointi ja hyväksyntä. Et tiedä tästä aihealueesta ennestään juuri mitään.