Mielenterveys

Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään tänä vuonna teemalla “Mitä kuuluu opiskelija?” Teeman ajatuksena on nostaa esiin opiskelijoiden ääntä ja kokemuksia. Mitkä asiat tällä hetkellä tukevat tai toisaalta kuormittavat opiskelijoiden mielenterveyttä ja jaksamista? Mielenterveys ei ole mustavalkoista Usein ajatellaan, että mielenterveyden haasteisiin haetaan apua, ja ongelma korjataan esimerkiksi terapialla. Monilla tilanne on kuitenkin monimutkaisempi. Esimerkiksi ahdistuneisuus saattaa olla […]

Opiskelijoiden hyvinvointi on käsitteenä laaja ja moniulotteinen, joka muodostuu muun muassa yksilön fyysisestä ja henkisestä terveydestä, sosiaalisista suhteista ja taloudellisesta tilanteesta. Opintojen kuormitus ja jaksaminen vaikuttavat suoraan siihen, miten opiskelijat voivat arjessaan. Teknologia ja tekoäly ovat tuoneet uusia keinoja tukea ja mitata hyvinvointia oppilaitoksissa, mikä tarjoaa uusia mahdollisuuksia sekä opiskelijoille että oppilaitosten asiantuntijoille. Miten opiskelijoiden […]

Opiskelijoiden mielenterveys on noussut viime vuosina entistä vahvemmin esiin, eikä syyttä. Samalla kun akateeminen vaatimustaso kasvaa, opiskelijoiden mielenterveysongelmat ovat lisääntyneet, oppilaitosten resurssien pysyessä kuitenkin ennallaan. Erityisesti koronapandemian aikana haasteet kärjistyivät, ja vaikutukset näkyvät opiskelijoiden arjessa ja hyvinvoinnissa yhä.  Perinteiset tukimuodot eivät yksinään riitä vastaamaan kasvavaan tarpeeseen. Teknologialla ja tekoälyllä on merkittävä potentiaali olla osa avun […]

Tällä viikolla vietetään opiskelijoiden mielenterveysviikkoa. Viikon teemana on yhdenvertaisuus ja sosiaalinen saavutettavuus. Mitä nämä teemat tarkoittavat käytännön toimintana oppilaitosarjessa? Yhteisöllisyys Koulu- ja opiskeluyhteisöt ovat tärkeitä paikkoja nuoren identiteetin ja persoonan kehitykselle. Yhä moninaisempien vaatimusten keskellä koulutusjärjestelmän pitäisi pystyä olemaan nuorille se paikka, missä saa rauhassa etsiä itseään, erehtyä, tutkia, ystävystyä ja löytää vahvuuksiaan. Vähemmistöihin kuuluville […]

Tiistaina 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää. Päivän tavoitteena on nostaa keskusteluun mielenterveyden teemoja ja korostaa oikeutta hyvää mielenterveyteen ihmisoikeutena. Asiaan liittyy läheisesti paitsi mielenterveyspalveluiden saavutettavuus, myös stigman ja eriarvoisuuden purkaminen mielenterveyden haasteiden ympäriltä. Mielenterveyden haasteet vaikuttavat myös suuresti opiskelijan kokemukseen opiskeluajasta. Kouluterveyskyselyn aineistoon pohjautuvan tutkimuksen mukaan opintouupumus, yksinäisyys ja opiskelussa koetut vaikeudet ovat yleisempiä niillä toisen […]